Modul 1 | Einführung | |
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Lektion 1 | Begrüßung | |
Modul 2 | Würgen - Fortgeschritten | |
Lektion 1 | Schwitzkasten | |
Lektion 2 | Sleeper Hold | |
Modul 3 | Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe | |
Lektion 1 | Einführung | |
Lektion 2 | Verteidigung gegen Schlagwaffen | |
Lektion 3 | Verteidigung gegen Stichwaffen | |
Lektion 4 | Verteidigung gegen Stichwaffen (2) | |
Lektion 5 | Verteidigung gegen Schusswaffen | |
Modul 4 | Verteidigung mit Hilfe von Waffeneinsatz | |
Lektion 1 | Verteidigung mit Kubotan | |
Lektion 2 | Verteidigung mit Messer | |
Lektion 3 | Verteidigung mit Stock |